過完年後，您正忙著減肥還是忙著找工作？根據104人力銀行統計資料顯示，線上求職者人數，已經從開工時27萬名推升到目前的30萬名，短短十天內增加超過一成民眾搶搭轉職列車；而企業提供的工作機會數亦從22萬個增加至24萬個。104人力銀行行銷總監邱文仁表示，近年台灣總體勞力市場皆呈現人浮於事的狀態，求職辛苦僧多粥少，但年後是企業大量徵求有經驗人才的主要時段，有意轉職者，務必把握這一至二週的「轉職黃金週」，加強個人履歷完整度，並善用各類求職工具，以求加速得到企業面試通知。
有意轉職的上班族，若是此刻還沒修改履歷，恐怕已經落後30萬名求職競爭者一大截。據104人力銀行最新線上統計資料顯示，年後開工短短十天，求職者已快速增加了三萬人。在這段時間，以工作年資五至七年左右的求職人數增加15%行動最為積極，其次則是工作年資三至四年者增13.8%，以「三十而立」的25~35歲族群為這波轉職主要新增人口；依求職區域觀察，台中縣市、彰化縣等中台灣地區這段時間求職履歷比原本增加了13%，超越北、高兩地的10%和8%，成為這波年後轉職潮中，成為全台轉職最為積極的區域。
工作機會部份，企業在年後這段時間釋出的工作職缺，向來是一年之中的主要高峰期，今年提供給轉職者的招募職缺，從過年前22萬筆成長至年後的24萬筆工作機會。104行銷總監邱文仁表示，除了應徵最嚮往的工作外，建議求職者可以擴大選擇目前工作機會多過應徵人數的產業，如：保險業、徵信保全業、顧問研發業、建築工程業、不動產業、投資理財業，提昇求職成功機率；另外像是金融業、醫療服務業、電信通訊業等產業因市場需求上升，現階段每名應徵者可獲得的平均工作分配指數相對較高，轉職競爭相對應較不激烈，對於尚未選擇以上產業的民眾，也可將之納入求職考慮選項。
統計也顯示，雖然科技業因員工分紅費用化而影響部分員工福利，然而軟體網路、消費性電子、光學、電子零組件、半導體等高科技產業，每個產業目前都有2萬5千名求職者左右的規模。邱文仁表示，科技業薪資福利相對整體市場來說，還是較為優渥，因此始終是眾多人才的求職選擇。對於找尋科技業工作的朋友，她建議，可以同時使用針對科技產業人才所設計的104理工人才銀行it.104.com.tw，透過此科技產業垂直招募的網站規劃特性與專屬輔助工具，將可幫助求職者大幅提升求職效率。
針對轉職準備，邱文仁表示，許多上班族具有專業經驗，卻缺乏自我行銷能力，是轉職不順利的主因。她表示，加強履歷的完整度，提供如中英文自傳、照片、推薦人、額外上傳附件等附加資訊，更能幫助企業了解求職者背景以增加面試機會；另外，善用my104管理求職紀錄、觀察每份職缺應徵者分析、預約工作機會等求職輔助工具，都可協助求職者獲得就業市場的最新競爭動態。上述功能在新改版的104人力銀行皆已開放使用
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